К чему приводит самоповреждение
Как реагировать на Самоповреждение близкого человека?
Самоповреждение, иначе известное как членовредительство, является преднамеренным, но лишено суицидальных намерений, нанося раны телу. Это часто включает в себя травмирование себя острыми предметами, а также удары по себе, царапины или сжигание собственного тела. Самоагрессия может быть компульсивной, эпизодической или рецидивирующей в результате определенных ситуаций. Деструктивный метод борьбы с пережитыми эмоциями обычно является показателем других психических проблем, таких как депрессия или биполярное расстройство. Часто это также отчаянная попытка сигнализировать о необходимости помощи окружающей среде, которую не следует недооценивать. Итак, как мы должны реагировать на самоповреждение?Причины самоповреждения
Причины самоповреждения
Прежде чем реагировать на самоповреждение другого человека, стоит сначала ознакомиться с этой темой. Прежде всего, необходимо знать потенциальные причины самоповреждения, ведь именно в них кроется суть наблюдаемой самоагрессии. Чаще всего это чувства бессилия, страха, стыда, вины или вреда – часто ощущаемые одновременно. Эмоции настолько сильны, что испытывающий их человек не может с ними справиться. Он пытается уменьшить собственное напряжение, снимая его с помощью самоповреждения. По этой причине большинство людей, по крайней мере временно, получают лучшее настроение после самоповреждения — некоторые могут даже наслаждаться этим.
Членовредительство очень часто является следствием травматических переживаний в жизни, например сексуальных домогательств, физического или психологического насилия. Сопутствующий гнев и ненависть к себе вызывают желание наказать себя, а также забыть о травме. Неприятные эмоции заглушаются физической болью. Это позволяет временно восстановить чувство контроля и реальности. Второй наиболее распространенной причиной самоповреждения являются психические заболевания или расстройства, такие как депрессия, невроз, шизофрения или аутизм. Переживание частого и интенсивного недомогания усиливает желание любой ценой отвлечь внимание от эмоциональной боли.
Самоповреждение – как распознать и как реагировать?
Не каждый человек, который наносит себе вред, хочет, чтобы его следы самоповреждения, такие как шрамы, ожоги или синяки, были замечены. Они могут, наоборот, маскироваться под одежду. Тогда тревожным сигналом является, например, ношение любимым человеком футболок с длинными рукавами в жаркие дни или избегание обстоятельств, требующих обнажения тела, например, поход в бассейн. Также стоит обратить внимание, когда кто-то надолго запирается в ванной или в комнате. Для родителей тревожным сигналом, предполагающим самоповреждение ребенка, может быть обнаружение острых предметов в комнате подопечного, таких как лезвие бритвы или нож.
В случае подозрения в самоповреждении у близкого человека стоит провести честный разговор. Важно выбрать хорошее время и место, которое должно гарантировать уединение, тишину и покой. Затем вы должны сказать о том, что вы заметили самоповреждение или заподозрили такое поведение у другого человека и набраться терпения. Не исключено, что изначально это будет противоречить такому поведению, но стоит дополнительно изучить тему. Вы абсолютно не должны поддаваться эмоциям или выносить суждения, потому что это отнимает доверие. Тем не менее, стоит сообщить о своем беспокойстве. Чтобы раскрыть правду, мы никогда не угрожаем – спокойный разговор о причине поведения облегчит познание предыстории проблемы. Важно слушать чью-то историю, а также проявлять свое сострадание и понимание. Преувеличенный интерес к увечьям может быть плохо воспринят, поэтому не стоит настаивать на их просмотре. Самоповреждение также следует недооценивать, даже если оно воспринимается как незначительное. Необходимо обеспечить готовность помочь, также предложив поддержку специалиста. Если другой человек перегружен такой задачей, можно помочь записаться на прием к психиатру или психотерапевту.
Как лечится самоповреждение?
Самоповреждение – это поведение, опасное для здоровья и даже жизни. Шрамы, оставшиеся от ран, вызывают стыд и низкую самооценку, в то время как свежие увечья представляют риск заражения. Со временем желание самоповреждения может углубиться, приводя к образованию все более глубоких ран, которые, например, представляют риск кровотечения. Из-за этого самоповреждение, несомненно, требует лечения. Предлагаются как фармакологические средства, способствующие успокоению и обретению внутреннего покоя, так и психотерапия. Введение в психотерапию самоповреждающих людей должно быть надежным психоанализом. Речь идет о познании изнутри и мотивации человека, который долгое время пытался заглушить свою эмоциональность. Путь к самопознанию, травме и самопринятию часто бывает долгим и запутанным, но при поддержке опытного психотерапевта он оказывается намного проще. Поддержка ближайшего окружения также неоценима: семьи, друзей или партнера.
Клиника психологической реабилитации зависимых Рена — Центр в Днепре.
Мы стремимся обеспечить наилучшее лечение алкогольной зависимости и наркотической, проводим полную диагностику для определения типа и тяжести зависимости. Предоставляем транспортировку клиента / пациента в клинику.
uarenamed@gmail. com — для клиентов