Важные факторы защищающие ребенка от зависимости

Как защитить ребенка от зависимости?

Родители задаются вопросом, как защитить своего ребенка от проблемного употребления алкоголя. Цель, которую они хотят достичь, положительна, речь идет о благополучии ребенка. Как нарколог, выслушавший множество историй о развитии зависимости, я попытаюсь ответить на этот вопрос со своей точки зрения.

Какие факторы защищают ребенка от зависимости? Я осознаю, что семьи подвержены различным стрессам, изменениям и проблемам, но то, о чем я буду писать, должно быть чем — то постоянным, независимо от жизненного фона.

Ответственные, осознанные родители

Первое, что мне приходит в голову, это то, что родители должны быть ответственными людьми, ответственными как родители. Это должны быть безопасные, поддерживающие люди, которые не причинят вреда и не причинят вреда ребенку. Они обеспечат ребенку условия для правильного развития (возможность стать самостоятельным и «выйти в мир») не только в плане бытовых и материальных условий (хотя это важно), но и эмоционального развития и развития, правильной личности. Поэтому родителям полезно знать законы развития их ребенка. Они понимали свои потребности на различных этапах своей жизни, что означает понимание того, чего они должны требовать от себя. Помните, что когда вы предъявляете требования к ребенку, он должен иметь возможность их удовлетворить.

Правила, принципы, границы — детское чувство безопасности

Определяя правила и принципы жизни, родители должны уметь их объяснять, доносить, но и следовать им. К сожалению, речь идет о контроле и последовательности в соблюдении этих так называемых, границы, которые они устанавливают. Правила и принципы создают у ребенка чувство безопасности, а у родителя — стабильность.

Стабильность родителей определяется и их общим< образовательным фронтом. У родителей могут быть разногласия по различным вопросам, но они должны выработать общее послание по отношению к ребенку. Очень неблагоприятно, если супруг подрывает мнение другого, обесценивает слова, отношение, всю личность в глазах ребенка. Таким образом он вынуждает ребенка вступить в коалицию с самим собой (нарушает его положение в семье) или просто использует пассивную агрессию по отношению к супруге.

Любовь, взаимное уважение, эмоции

Необходимо, чтобы у родителей и семьи росла любовь и взаимное уважение, но это не значит, что конфликтов не будет. Умение их решать и смягчать — особая задача для взрослого мира, потому что дети наблюдают, как поступать в таких ситуациях в жизни.

Мы не можем говорить детям уважать друг друга, когда они становятся свидетелями того, как их родители унижают и не уважают друг друга. Давайте также поговорим о нашей любви и связи с ними, например, когда мы им что — то запрещаем: «Я запрещаю тебе, потому что я люблю тебя и убежден, что это тебе не поможет». Давайте проявлять нежность — жестами, объятиями, поглаживаниями, даже когда ребенок подросток. Давайте выразим теплые чувства по отношению к нашим близким, чувства признательности, благодарности, радости, а также чувства недовольства и гнева. Давайте создадим наш язык любви и заботы. Давайте выражать чувства, которые мы испытываем. Это значит, что когда мы общаемся с другим человеком, мы говорим не только о том, что мы делали, что мы делали, что мы думали, но и о том, что мы чувствовали.

Я знаю многие семьи, где тема их душевных переживаний опускается и недооценивается, и это простой способ, например, отсекать чувства с помощью стимуляторов. Давайте запомним слова: спасибо, пожалуйста, извините. Никто из нас не идеален.

Давайте помнить, что наши дети — эмоционально незрелые люди, и нам необходимо помочь им научиться управлять своими эмоциями.

Построение хорошего контакта, атмосферы, общего уровня

Родители должны поощрять своих детей устанавливать с ними отношения и строить хорошие контакты. Мы строим хороший контакт, проявляя к ребенку интерес, внимание и время. Речь идет о беседе, в которой мы знакомимся с миром ребенка, его проблемами, ожиданиями и мечтами.

Наблюдая за нашими детьми, мы бдительно относимся к тому, когда они сталкиваются с проблемой, разговариваем с ними, позволяем им выразить свои чувства (плачут, злятся, жалуются и т. д.) и подсказываем, как поступить в ситуации. Мы стараемся подметить тот момент, когда дети особенно нуждаются в нас. Причем мы стараемся непринужденно говорить с детьми, я называю это «болтать», о том, что происходит вокруг нас, с нами, а потом говорим и о себе. В каком — то смысле мы сопровождаем друг друга в наших переживаниях.

Конечно, будучи взрослыми, мы оставляем некоторые вещи себе. Спросите ребенка о его мнении и дайте ему понять, что вы цените его мнение. Давайте проведем свободное время с детьми, давайте с ними спонтанно развлечься, им это нравится. Давайте замечать их успехи и прогресс, хвалить их. Давайте поговорим о наших воспоминаниях, когда мы были детьми, подростками, даже о наших ошибках. Давайте построим наши обычаи и ритуалы.

Алкоголь, наркотики, стимуляторы — моделируйте отношение к ним

Когда я думаю об алкоголе, мне необходимо соблюдать здоровые стандарты употребления алкоголя (редкое употребление алкоголя, воздержание). Во время праздников и торжеств не употребляйте алкоголь и не употребляйте его символически, чтобы не передать послание — чтобы приятно, празднично и весело провести время, необходим алкоголь.

Детей воспитывают, подавая им пример, а не предупреждая их, когда все наоборот. Стоит иметь знания об алкоголе, психоактивных веществах и вреде их употребления и говорить об этом с детьми. Кроме того, важно выяснить (когда дети вырастают, почему, например, они тянутся к алкоголю), почему молодые люди начинают употреблять алкоголь, и осознать этот момент, чтобы вмешаться.

Проявите свое отношение (непринятие) к психоактивным веществам, например, во время просмотра телевизора или чтения прессы. Просто четко определите правила относительно запрета употребления наркотических средств и стимуляторов, но и избегайте злоупотребления наркотиками, алкоголем и сигаретами.

Давайте помнить, что помимо контактов с семьей, наш ребенок также имеет контакты со сверстниками. Не скажу, что оно того стоит, но друзей, коллег вашего ребенка следует знать, стараться знакомиться с ними через своих детей, опасаться вредных влияний. Давайте поговорим с детьми о том, что они делают в Интернете, что пишут другие, с чем имеет дело наш ребенок. Наш ребенок не живет в вакууме, но и имеет много контактов с другими людьми.

➤ Узнайте, как работают наши специалисты по наркозависимости — узнайте больше о методах лечения, предоставляемых в рамках лечения наркозависимости для жителей Днепра.

Развиваем у ребенка автономность, уважаем его особенность

Мы устанавливаем границы и требования для наших детей, но у детей тоже есть свои права (право на мнение, выбор, иметь свободное время, быть отдельной личностью). Давайте советы, но не навязывайте свою волю.

Родителям важно быть проводниками, объясняющими, как устроен мир и как в нем ориентироваться.

Конечно, мы не можем избежать того, что иногда дети перенимают нашу точку зрения, окрашенную, например, нашими предрассудками и страхами, но это определенно лучше, чем отсутствие родительского участия. Давайте поможем детям развить их предрасположенности и таланты. Хочу напомнить вам общее правило, что ваши дети не обязаны быть лучшими во всем.

Вспомни, что нужно от нас детям

Стоит знать, что детям нужно от родителей (цитирую из пособия «Ближе друг к другу, дальше от наркотиков»):

чувство связи и принадлежности — дети хотят чувствовать себя любимыми, понятыми и могут рассчитывать на поддержку родителей; им необходимо уважение, дружеская атмосфера дома — чувство безопасности;
самооценка — они хотят, чтобы их ценили за усилия по достижению успеха, и хотят быть уверены, что их не будут критиковать или отвергать;
справедливое обращение — вера в то, что родители отреагируют в непонятной ситуации на основе внимательного рассмотрения вопроса;
решительность в важных делах — им нужны четко определенные правила и последствия их следования;
уважение к интимности и конфиденциальности — они хотят быть уверены, что мы соблюдаем ограничения их конфиденциальности.

Людям, желающим глубже углубиться в тему, рекомендуем прочитать мою статью о факторах, которые могут грозить развитием зависимости, которую я написал на основе своего опыта терапевтической работы, выслушав истории развития алкогольной зависимости пациентов. К ним относятся трудности, которые испытывают семьи и отдельные их члены, и именно в таких условиях дети растут и впоследствии становятся наркоманами.

Клиника психологической реабилитации зависимых Рена – Центр в Днепре.

Мы стремимся обеспечить лучшее лечение алкогольной и наркотической зависимости, проводим полную диагностику для определения типа и тяжести зависимости. Предоставляем транспортировку клиента/пациента в клинику.

uarenamed@gmail. com — для клиентов

+380956697090