Все факты и мифы об алкоголе
Факты и мифы об алкоголе, или вся правда о его потреблении
Существует множество более или менее заслуживающих доверия утверждений о потреблении алкоголя и его вызывающих привыкание свойствах. Повторяемые из уст в ухо, они создают ряд ложной информации, которая затем определяет наше восприятие этого напитка. Сегодня мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных ложных убеждений об алкоголе. Я представлю самые важные факты и мифы, касающиеся пристрастия к алкоголю.
Факт 1: Бокал вина каждый вечер может вызвать привыкание
Первый факт об алкоголе. Зависимость не падает на человека как гром среди ясного неба, она появляется в результате действия множества факторов. Основной из них — употребление алкоголя. Если вы употребляете алкоголь регулярно, независимо от вашего желания, ваша толерантность и следовательно, потребность в алкоголе возрастает. Также важно спросить себя: что дает мне этот бокал вина? Мне от этого легче? Я думаю о себе лучше? Уходит ли у меня напряжение целого дня? В этом случае должна загореться сигнальная лампа. Пиво — настолько слабый алкоголь, что к нему нельзя пристраститься — конечно, нет. Алкоголь является веществом, вызывающим привыкание, и не имеет значения, какой это алкоголь. Это вызывает как физическую, так и моральную зависимость.
Миф 1: Тот, кто пьет алкоголь только по выходным, определенно не алкоголик
То, что выпивая время от времени, по выходным, нельзя стать зависимым от алкоголя, это миф. Диагноз не может быть поставлен только на основании одной информации. Безусловно, человек, регулярно употребляющий алкоголь по выходным, подвергается риску возникновения зависимости. Это не только привычка — не только повышается толерантность, но и возникают эмоциональные выгоды, ради которых человек пьет, связанные с минимизацией стресса, расслаблением, искусственным созданием самооценки и привлекательности.
Факт 2: Бокал коньяка или напиток перед важной встречей для снятия стресса — вещь нетривиальная
Здесь должна сработать сигнализация. Если вы не знаете других способов регулировать напряжение и минимизировать стресс, вы находитесь в группе риска. Это недалеко от того, чтобы любое другое действие, стрессовая ситуация или конфликт стали аргументом к употреблению алкоголя. Представьте, если бы мы все действовали таким образом. Тогда вы увидите абсурдность этого аргумента. Однако наркоманы используют подобные аргументы уже давно, а их близкие «оправдают» их таким образом довольно долгое время.
Миф 3: О зависимости свидетельствует смертельное опьянение
Если человек не впадает в такое состояние, значит, он не зависим. Еще один миф об алкоголе, который мы слышим очень часто. Зависимость определяется конкретными симптомами. Одним из них является потеря контроля, которая проявляется по разному. Напиться — один из них. Однако в начале развития заболевания оно выглядит несколько мягче; вы не напиваетесь, но употребляете алкоголь в ситуациях, местах или с людьми, с которыми раньше не пили. Вы пьете больше, чем планировали. Маленькие шаги, которые в конечном итоге приведут к ситуации, в которой вы потеряете полный контроль над своим употреблением алкоголя, а значит, и над своей жизнью.
Факт 4: Если кто — то может воздерживаться от алкоголя в течение нескольких месяцев, это не значит, что он избавился от зависимости
Еще один факт об алкоголе, в который многие из нас до сих пор верят. Представленная ситуация является доказательством того, что вам необходимо доказать себе и другим, что с употреблением алкоголя все в порядке и что у вас нет такой же проблемы, как у других. Таким образом алкоголик пытается показать, что он контролирует свое употребление алкоголя. Да, так оно может продержаться несколько месяцев. Но когда он снова начинает пить, он возвращается туда, где остановился. Болезнь продолжает развиваться. Без изменения мышления никакие другие изменения невозможны.
Миф 5: Люди, зависимые от алкоголя — это люди из низкого социального положения и в основном мужчины
Наркомания так же демократична, как смерть. Образование, социальный статус, пол или другие факторы не имеют значения. Это все более редкий миф об алкоголе. К счастью, за помощью обращается большое количество женщин, зависимых от алкоголя. Это сложнее, потому что социальные ожидания в отношении мужчин отличаются от ожиданий в отношении женщин. Клиники лечения наркозависимости предоставляют бесплатную и профессиональную помощь всем зависимым.
Миф 6: Употребление жирной пищи во время употребления алкоголя ослабляет его действие и защищает от зависимости
Дамы и господа, бульон не защитит нас от зависимости. Зависимость — это не только вопрос биологии, т. е. зависимости организма от веществ. Это также или возможно, в первую очередь, вопрос эмоций. Если у вас негативная самооценка, трудности с построением прочных, поддерживающих отношений, а также тяжелая семейная история, в которую могли входить и наркоманы, никакая еда не защитит вас от зависимости. Однако предварительная психотерапия может защитить вас.
Факты и мифы об алкоголе — краткое содержание
Как видите, вся правда об алкоголе не так радужна, как может показаться. Помните, что алкоголь является веществом, вызывающим привыкание. Популярные высказывания о том, что бокал вина перед сном не представляет собой ничего плохого, а бокал коньяка для снятия стресса не представляет собой ничего экстраординарного, являются мифами об алкоголе, постоянно существующими в нашем обществе. Если вы заметили признаки алкогольной зависимости, не откладывайте. Обратитесь за профессиональной помощью к терапевту, пока не стало слишком поздно. Помнить! Профессиональную помощь оказывают сертифицированные специалисты по лечению наркозависимости. В каждом городе Украины есть пункты для наркозависимых и их членов, а в крупных городах — клиники лечения наркозависимости и созависимости.
Клиника психологической реабилитации зависимых Рена – Центр в Днепре.
Мы стремимся обеспечить лучшее лечение алкогольной и наркотической зависимости, проводим полную диагностику для определения типа и тяжести зависимости. Предоставляем транспортировку клиента/пациента в клинику.
uarenamed@gmail. com — для клиентов