Психологічна допомога співзалежним
Що таке співзалежність?
Те, як родичі людини, залежної від алкоголю, наркотиків чи роботи, справляються з токсичними стосунками з цією людиною і опиняються у складній ситуації, називається співзалежністю. Немає сумнівів у тому, що наркоман часто не контролює своїх емоцій, не може впоратися з близькістю, а також може бути агресивним. Вищезгадані перепади настрою та негативна поведінка відбиваються на найближчих залежних людей. Співзалежність – це адаптація до ситуації. Однак така адаптація може призвести до незворотних змін у відносинах із близькими людьми.
Співзалежність – як діагностувати?
Про співзалежність можна говорити, коли негативні відносини та відносини із залежним зачіпають усі сторони життя. Дії співзалежного залежать від складних відносин із залежним. Створюється хибне коло: чим більше ми вступаємо в складні відносини, тим більше страждань ми відчуваємо, тим більше невдач терпимо. Ми думаємо, що впливаємо на залежну людину, але насправді все навпаки. Ми відкладаємо всі справи та присвячуємо всю свою увагу стосункам із коханою людиною. Ми живемо з переконанням, що якщо ми вплинемо на це, то зазнаємо щастя.
Співзалежна людина зазнає перепадів настрою. З одного боку, вона втрачає відчуття того, що досягне своєї мети і впливатиме на іншу людину, з іншого боку, вона повністю переконана в тому, що те, що вона робить, має сенс і дає бажані результати. Людина, яка живе у близьких відносинах з наркоманом, не має часу на свої справи, оскільки вона повністю віддана іншій людині.
Співзалежність від алкоголю
Щоденний ритм сім’ї з алкогольною проблемою визначається діями та поведінкою залежної людини. Відповідальність за дії алкоголіка лягає на плечі співзалежного. Наприклад, якщо чоловік, який пристрастився до алкоголю, постійно не з’являється на роботі і врешті-решт його звільняють, тягар оплати рахунків та погашення кредиту бере на себе дружина. Співзалежна людина також дбайлива і чуйна. Крім того, він стежить, щоб на алкоголіка не вплинули наслідки його власних дій. Життя у відносинах з наркоманом пов’язане із заниженою самооцінкою. Близькі залежного часто відчувають провину за існування патологічної, складної ситуації. Як правило, співзалежні люди здатні прийняти все більш патологічну поведінку наркомана, постійно переходячи межі толерантності.
Поради для співзалежних
Передусім потрібно поговорити про залежність. Почати слід із пояснення дітям елементарних питань. Вони часто бачать більше, ніж ми думаємо, і патологічна ситуація вдома може вкрай негативно позначитися на їхньому психічному стані та самооцінці. Варто відвідати центр лікування супутніх залежностей у Дніпрі – клініка психологічної допомоги Рена – Центр. Досвідчені люди підкажуть, що варто змінити у своїй поведінці, щоб допомогти залежній людині та припинити застрягати в токсичній ситуації. У спеціалізованій установі ми можемо отримати всю необхідну інформацію про алкоголізм, наркоманію та співзалежність. Професіонали підходять до ситуації та проблем своїх клієнтів комплексно, завдяки чому процес подолання співзалежності може бути ефективним.
Боротьба із співзалежністю на першому етапі полягає насамперед у тому, щоб навчитися встановлювати кордони. Співзалежній людині необхідно знаходити час для себе. Варто зосередитися на дітях та вживати заходів з урахуванням їхніх інтересів. Понад те, необхідно відмовитися від почуття відповідальності за дії наркомана. Процес складний та потребує часу. Головне – наполегливість та послідовність у досягненні мети. Звісно, моменти слабкості неминучі. Якщо це станеться, бажано поговорити з другом, сім’єю чи терапевтом.
Клініка психологічної реабілітації залежних Рена – Центр у Дніпрі.
Ми прагнемо забезпечити найкраще лікування алкогольної та наркотичної залежності, проводимо повну діагностику для визначення типу та тяжкості залежності. Надаємо транспортування клієнта/пацієнта до клініки.
uarenamed@gmail. com – для клієнтів